“Bí kíp” giảm cân bằng rau cần tây hiệu quả – bạn thử chưa?

Rau cần tây thường ngày chỉ được biết đến như một loại thực phẩm chế biến cùng thịt bò cho món ăn đa dạng, phong phú hơn mà ít ai biết tới công dụng giảm cân của nó. Dưới đây chúng tôi xin bật mí bí kíp giảm cân bằng rau cần tây hiệu quả. Bạn đã thử chưa?

"Bí kíp" giảm cân bằng rau cần tây hiệu quả - bạn thử chưa? 1

“Bí kíp” giảm cân bằng rau cần tây hiệu quả – bạn thử chưa?

1. Vì sao giảm cân bằng rau cần tây mang lại hiệu quả đáng kể?

Rau cần tây xuất xứ từ vùng Đại Tây Dương và Địa Trung Hải, loại cây này được trồng từ lâu đời ở Anh và nhiều nước Châu Âu để làm rau ăn và làm thuốc. Sở dĩ như vậy là do đây là một loại rau chứa rất nhiều nước và chất xơ. Đặc biệt hơn, trong rau cần tây còn chứa hàm lượng vitamin P, C, abumin, đường, Ca, Fe… rất tốt cho cơ thể. Do đó, rau cần không chỉ có tác dụng chống lại bệnh thiếu máu và giúp giảm đi hàm lượng cholesterol trong máu, nó còn là “thần dược” giúp chị em giảm cân hiệu quả.

2. Một số cách giảm cân bằng rau cần tây

dot   Giảm cân bằng cách uống nước ép rau cần tây với táo 

"Bí kíp" giảm cân bằng rau cần tây hiệu quả - bạn thử chưa? 2

Giảm cân bằng cách uống nước ép rau cần tây với táo 

Bạn có thể giảm cân bằng rau cần tây bằng cách uống trực tiếp rau cần tây. Bạn hãy chuẩn bị khoảng 200gr rau cần tươi. Tiếp đó, bạn rửa sạch và để ráo nước. Rồi cho rau cần kết hợp với 1 quả táo chín và ép thành sinh tố táo rau cần và uống mỗi ngày. Lưu ý: cách này sẽ hơi khó thực hiện bởi rau cần tây sống có mùi rất hăng.

dot  Giảm cân bằng rau cần tây nấu với thịt nạc

"Bí kíp" giảm cân bằng rau cần tây hiệu quả - bạn thử chưa? 3

Giảm cân bằng rau cần tây nấu với thịt nạc

Cách giảm cân bằng rau cần tây nấu với thịt nạc rất đơn giản: Bạn chỉ cần chuẩn bị 200g rau cần tươi với 100g thịt nạc xay. Đem rau cần rửa sạch và cắt khúc dài 2 đến 3 cm. Bắc nồi lên bếp, cho thịt xay và nước lạnh lên đun sôi. Sau đó, bỏ rau cần vào, đồng thời nêm nếm gia vị cho vừa ăn là được. Bạn hãy múc canh ra bát để cho canh nguội bớt rồi bạn ăn cả nước lẫn cái. Bạn có thể sử dụng canh rau cần với thịt nạc thay bữa cơm thì càng tốt. Bởi trong rau cần và thịt nạc đã đủ dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể của bạn.

hut-mo-1 Có thể bạn quan tâm: hot (2)

Trên đây là bí kíp giảm cân bằng rau cần tây mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Tuy nhiên, với cách giảm cân bằng rau cần tây này sẽ cần rất lâu thời gian mới cho hiệu quả giảm béo. Để giảm cân nhanh chóng bạn nên áp dụng phương pháp công nghệ cao sẽ giúp bạn hút mỡ bụng vĩnh viễn.

"Bí kíp" giảm cân bằng rau cần tây hiệu quả - bạn thử chưa? 4

Laser Lipo – cách giảm béo bụng hiệu quả nhất hiện nay

Hiện nay, phương pháp hút mỡ bụng không cần phẫu thuật bằng Laser Lipo đã và đang được ứng dụng rất thành công tại Thẩm mỹ viện Kangnam, đem lại kết quả điều trị hài lòng cho hàng ngàn khách hàng. Nếu bạn quan tâm về dịch vụ hút mỡ bụng an toàn bằng Laser Lipo bạn hãy đến trực tiếp địa chỉ thẩm mỹ viện hoặc liên hệ đến Tổng đài Kangnam 1900 6466 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

Đánh giá bài viết


Bạn đang xem: “Bí kíp” giảm cân bằng rau cần tây hiệu quả – bạn thử chưa? trong Tin tức hút mỡ

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x