Bí quyết giảm cân bằng chuối sứ cho cô nàng “quá khổ”

Giảm cân bằng chuối sứ là cách giảm trọng lượng cơ thể đang được rất nhiều chị em áp dụng hiện nay. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn không biết tại sao chuối sứ giúp giảm cân nặng?, thực hiện như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất?

1. Tại sao chuối sứ có khả năng giúp giảm trọng lượng cơ thể?

giam-can-bang-chuoi-su-1Tại sao chuối sứ có khả năng giúp giảm trọng lượng cơ thể?

Chuối sứ là một loại quả rất tốt cho sức khỏe và việc giảm cân của bạn. Trong chuối sứ chứa rất nhiều vitamin quan trọng như: vitamin như A, B1, B2, C, D, E và khoáng tố như magê, vôi, kali, sắt, phosphor, fluor và iốt nhưng lại không chứa chất béo nên sẽ không làm tăng mỡ trong máu.

Mặt khác, kết quả nghiên cứu cho thấy, giảm cân bằng chuối sứ giúp ổn định các hằng số sinh học trong cơ thể và qua đó tạo điều kiện thuận lợi để hệ biến dưỡng hoạt động với hiệu quả tối ưu, đặc biệt ở người có pH máu không đúng độ kiềm do tiêu thụ quá nhiều thịt mỡ.

2. Thực hiện giảm cân bằng chuối sứ như thế nào mang lại hiệu quả cao?

→ Giảm cân bằng dưa chuối sứ

giam-can-bang-chuoi-su-2Giảm cân bằng dưa chuối sứ

Nguyên liệu: 10 quả chuối sứ xanh + 2 quả chanh + gừng, tỏi, ớt + gia vị

Thực hiện:

– Chuối tước vỏ, bỏ vào chậu nước muối loãng cho bớt nhựa.

– Sau khoảng 10 phút bạn vớt chuối ra, xắt miếng xéo đến 2/3 quả chuối rồi chần chuối trong nước sôi khoảng 1 phút rồi dùng tay vắt hết nước trong chuối.

– Hòa nước muối, giấm, chanh, đường cho vừa ăn, sau đó cho tỏi ớt băm vào.

– Xếp chuối vào 1 chiếc hộp và đổ nước chua ngọt bạn đã pha vào, đậy kín nắp, để nơi thoáng mát. Sau khoảng 3 ngày là có thể ăn.

→ Giảm cân bằng gỏi hoa chuối sứ

giam-can-bang-chuoi-su-3Gỏi hoa chuối sứ giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu: hoa chuối sứ non + chanh + dưa chuột + giá  + thịt gà + gia vị

Thực hiện:

– Bạn mang rửa sạch hoa chuối sứ, thái mỏng rồi ngâm với nước chanh pha loãng để hóa chuối không bị đen.

– Dưa chuột rủa sạch, bỏ vỏ, bỏ ruột và cắt sợi mỏng. Giá rửa sạch, để ráo. Thịt gà luộc chín, xé nhỏ.

– Vớt hoa chuối để ráo, cho thịt gà, dưa leo, giá trộn với nước sốt (chanh + đường + gia vị)

→ Canh chuối sứ giảm cân hiệu quả

giam-can-bang-chuoi-su-5Cách giảm cân bằng canh chuối sứ

Nguyên liệu: chuối sứ + thịt bò + rau tía tô + hành + tỏi + gia vị

Thực hiện:

– Bạn mang chuối sứ bóc vỏ rồi thái khoanh nhỏ. Rau tía tô bạn chọn những lá non rồi mang rửa thật sạch.

– 200g thịt bò thái miếng vừa ăn và ướp với thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê đường, 1/3 thìa cà phê muối, hành tím băm nhuyễn.

– Đun 1 bát tô nước khoảng 800ml, khi sôi cho chuối và thịt bò vào đun nhỏ lửa. Nêm gia vị vừa ăn và sau khoảng 5 phút thì tắt bếp là bạn đã có món canh chuối sứ giảm cân hiệu quả.

Trên đây là cách giảm cân bằng chuối sứ chị em có thể tham khảo. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Nếu muốn giảm cân nhanh chóng, an toàn, hiệu quả duy trì lâu dài bạn nên tham khảo công nghệ hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo. Đây là thế hệ hút mỡ mới nhất của Hoa Kỳ, có khả năng giảm mỡ mọi vùng trên cơ thể chỉ sau 1 lần thực hiện.

Để biết thêm chi tiết bạn có thể trực tiếp đến địa chỉ Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hoặc liên hệ tới tổng đài: 19006466 để được thăm khám và tư vấn bởi các chuyên gia đầu ngành.

Đánh giá bài viết


Bạn đang xem: Bí quyết giảm cân bằng chuối sứ cho cô nàng “quá khổ” trong Tin tức hút mỡ

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x