Bụng bia – kẻ thù không ngờ trong đời sống vợ chồng

0 comment

Bên cạnh những mâu thuẫn căn bản gây nên giông tố gia đình như tiền bạc hay chuyện ngoại tình thì bụng bia là một nguyên nhân ít người chú ý nhưng lại ngầm ẩn trong suy nghĩ, quan điểm của nhiều phụ nữ.

BỤNG BIA LÀM GIÁN ĐOẠN ĐỜI SỐNG “PHÒNG THE”!

Bụng bia, béo bụng hay mỡ bụng là sự dư thừa calo trong cơ thể. Một ly bia chỉ chứa khoảng 150 calo, nhưng ít ai nhậu mà không uống tới tận 5, 6 ly hoặc nhiều hơn thế nữa.

bung-biaBụng bia  – kẻ thù không ngờ trong đời sống vợ chồng

Thói quen này gây ra sự dư thừa calo trong cơ thể, khiến bụng bia xuất hiện. Béo bụng do bia hay do các loại thực phẩm giàu năng lượng khác, đều tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, cao huyết áp hay tiểu đường túyp 2.

Đàn ông bị thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, bệnh tật mà còn làm suy giảm tình dục rất nhanh chóng. Một lo ngại lớn là quý ông béo phì thường có nhiều mỡ bụng khiến “cậu bé” trở nên nhỏ hơn, thậm chí bị che lấp, chôn vùi sẽ là một cản trở lớn với việc sinh hoạt tình dục.

32Bụng bia làm giảm ham muốn quan hệ của phái mạnh

Giảm ham muốn tình dục, quan hệ tình dục khó…là biểu hiện thường gặp của đàn ông béo phì. Đó cũng chính là một nguyên nhân khiến gia đình “tai biến”. Cuộc sống vợ chồng trở nên bức bối và bí bách vì người chồng không giải quyết được vấn đề sinh lý với vợ.

Béo phì còn liên quan trực tiếp tới vô sinh vì nó ảnh hưởng tới tinh trùng. Lượng testosterone trong máu giảm làm giảm mật độ tinh trùng, giảm tỷ lệ tinh trùng di chuyển nhanh và tăng tỷ lệ vô sinh.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người đàn ông tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa có số lượng tinh trùng thấp hơn 35% và nồng độ tinh trùng thấp hơn 38% so với người có chế độ ăn lành mạnh. Nhiều gia đình đổ vỡ vì điều này, vợ chồng ly hôn hoặc vợ sẵn sàng có người mới.

ĐÁNH TAN BỤNG BIA BẰNG CÁCH NÀO?

Một cách hiệu quả để giảm mỡ bụng là đốt cháy chất béo trong cơ thể qua các bài tập cho tim mạch. Mỗi ngày kiên trì tập luyện trong khoảng thời gian 40 – 45 phút. Khi tập, nên tăng dần thời gian và cường độ cho đến khi đạt yêu cầu.

rau-xanhĂn nhiều rau xanh và các loại quả sẽ giúp giảm cân nhanh chóng

Giảm uống bia và thay thế bằng các loại thực phẩm giàu năng lượng như rau xanh, trái cây, các loại hạt, hải sản và thịt nạc sẽ giúp làm giảm 500 calo mỗi ngày, giảm 0,5 kg trọng lượng cơ thể mỗi tuần. Một đĩa rau luộc trước bữa ăn sẽ làm giảm lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể là một điều cần thiết.

Chế độ ăn bao gồm nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp bạn no lâu hơn nên ăn ít thức ăn hơn. Trái cây chứa nhiều dưỡng chất và chất xơ tốt cho người béo phì. Một số loại quả sau rất tốt cho quá trình giảm cân như: bưởi, dứa, cà rốt, nho, cà chua, quả anh đào, thanh long.

i215^cimgpsh_origGiảm mỡ bụng nhanh, hiệu quả bằng công nghệ Laser Lipo

Ngoài ra, áp dụng phương pháp giảm mỡ bụng bằng Laser lipo là quy trình đơn giản và nhanh chóng để có vòng 2 săn chắc. Để đạt được kết quả cao sau khi giảm mỡ bụng bằng công nghệ Laser Lipo bạn nên tham khảo thông tin và lựa chọn các thẩm mỹ viện uy tín và trang thiết bị hiện đại.

Gợi ý – Tìm Hiểu Thêm

Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kangnam kết hợp với báo điện tử Vnexpress, 24h… tổ chức chuyên đề “Hút mỡ An toàn – Giải đáp chuyên gia” nhằm tư vấn mọi thắc mắc về mỡ thừa. Chương trình có sự tham gia của các bác sĩ danh tiếng tại Việt Nam, Hàn Quốc.

chitayTHAM GIA NGAY

Đánh giá bài viết


Bạn đang xem: Bụng bia – kẻ thù không ngờ trong đời sống vợ chồng trong Bài liên quan post KM

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x