Bí quyết giảm béo bụng sau sinh tại nhà

Sau khi sinh, nhiều chị em trở nên buồn phiền với vóc dáng mập mạp. Đặc biệt, vùng bụng dư mỡ, chảy xệ, kém săn chắc. Để giúp bạn loại bỏ ưu phiền ấy chúng tôi xin giới thiệu một số cách giảm béo bụng sau sinh tại nhà khá hiệu quả dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vòng 2 thon gọn, tươi trẻ.

Bí quyết giảm béo bụng sau sinh tại nhà 222

Bí quyết giảm béo bụng sau sinh tại nhà

Trung bình, những thai phụ tăng 10kg trong hơn chín tháng mang thai. Và đây cũng là lúc mỡ được tích tụ khiến vóc dáng thon thả ngày nào trở nên mất cân đối. Phải mất thời gian cho cơ thể của bạn – đặc biệt là vùng bụng – hoàn toàn hồi phục sau sinh.

Giảm béo bụng sau sinh tại nhà bằng gừng tươi + rượu trắng

Giam-beo-bung-sau-sinh-tai-nha1

Giảm béo bụng sau sinh tại nhà bằng gừng tươi và rượu trắn

Giã nhuyễn 1 kg gừng tươi và 1 lít rượu trắng. Ngâm chừng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Chất gingerol có trong gừng sẽ làm nóng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ.

Rượu như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Cách này sẽ giúp vòng bụng trở nên săn, gọn gàng nhanh chóng. Chị em cũng có thể cho thêm nghệ vào hỗn hợp để làm sáng lại vùng da bụng sau sinh.

i-con-3 Xem thêm:  “Bật mí” chế độ ăn cho người béo bụng hay áp dụng

Giảm béo bụng sau sinh tại nhà bằng chanh tươi

Món ăn giảm mỡ bụng

Giảm béo bụng sau sinh tại nhà bằng chanh tươi

Dùng nước cốt của 5 quả chanh, massage đều theo hướng vòng tròn của chiều kim đồng hồ và ngược lại, đừng quên cả hai bên mé bụng nữa nhé. Thực hiện đều đặn 3 lần/1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ nét

Giảm béo bụng sau sinh tại nhà bằng chạy bộ

Bí quyết giảm béo bụng sau sinh tại nhà 123

Giảm béo bụng sau sinh tại nhà bằng chạy bộ

Chạy là một bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả. Nhưng có thể bạn sẽ lười chạy ra ngoài hoặc không có không gian cho bạn thực hiện việc đó. Vậy thì bạn hãy chạy tại chỗ – ngay trong phòng của bạn. Chỉ cần sắm 1 đôi giày vải mềm và mặc đồ thể thao thoải mái. Bạn vừa chạy tại chỗ vừa có thể thư giãn bằng cách nghe nhạc hoặc xem truyền hình. Như vậy việc luyện tập dường như hứng thú hơn. Chắc chắn bạn sẽ thấy thích cách tập thú vị làm giảm mỡ bụng dưới  này.

Giảm béo bụng sau sinh tại nhà bằng tập yoga

Giam-beo-bung-sau-sinh-tai-nha5jpg

Giảm béo bụng sau sinh tại nhà bằng tập yoga

Các bài tập Yoga cơ bản và chuyên sâu có tác dụng đến toàn bộ cơ thể, giúp cơ thể phát triển hài hòa cân đối, lưu thông khí huyết. Nếu kiên trì với Yoga bạn sẽ có được vòng bụng săn chắc, sự tươi trẻ của gương mặt.

Bí quyết giảm béo bụng sau sinh tại nhà 333

Laser Lipo là giải pháp hút mỡ bụng ưa chuộng nhất hiện nay

Tuy nhiên, đối với những người có trọng lượng quá lớn thì các phương pháp giảm béo bụng sau sinh tại nhà trên hoàn toàn không mang lại hiệu quả. Nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng. Hiện nay, việc ứng dụng công nghệ hút mỡ bụng bằng laser Lipo vào điều trị giảm béo đang thực sự tạo nên bước tiến vượt trội. Đây là công nghệ tiên tiến của Mỹ với những ưu điểm vượt trội như  nhanh chóng, an toàn, hiệu quả.  Tính năng hoạt động của phương pháp này là sử dụng năng lượng bước sóng cao nhằm phá hủy các mô mỡ xơ cứng nằm sâu bên trong sau đó hóa lỏng và đưa ra ngoài bằng thiết bị chuyên dụng.

i-con-3 Xem thêm: Video khách hàng thực tế hút mỡ bụng tại Kangnam

Mọi thông tin chi tiết về phương pháp hút mỡ không cần phẫu thuật bạn hãy đến trực tiếp địa chỉ thẩm mỹ viện hoặc liên hệ đến Tổng đài Kangnam 1900 6466 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem Bí quyết giảm béo bụng sau sinh tại nhà trong Tin tức hút mỡ

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x