5 TUYỆT CHIÊU giảm mỡ bụng nhờ hoa quả

Hoa quả có thể giúp giảm cân? Chất dinh dưỡng dạng hữu cơ trong trái cây có thể giải quyết nhanh gọn những cơn thèm ăn của khổ chủ và dung nạp chất béo bão hòa ở mức vừa phải. Dưới đây là 5 tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhờ hoa quả sẽ rất hữu ích đối với những người có lượng mỡ thừa ở vùng bụng vừa phải.

icon-01-list Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhờ hoa quả số 1: Dứa

5 TUYỆT CHIÊU giảm mỡ bụng nhờ hoa quả 1

Dứa là tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhờ hoa quả số 1 cho sự lựa chọn của bạn

Dứa là vũ khí bí mật để có một vòng bụng phẳng và cơ thể săn chắc. Chất acid có trong dứa triệt tiêu bớt calo dư thừa, trong khi vị ngọt và mùi thơm đậm đà dễ khiến vị giác và khứu giác của bạn no nê thỏa mãn, dạ dày không đòi hỏi được lấp đầy bằng các loại chất béo khác nữa. Bạn đừng quên rằng khi ăn những trái cây này, hãy giảm các món ngày thường đi. Đừng thắc mắc tại sao vòng bụng vẫn “liên tục phát triển” nếu bạn ăn thật lực mấy loại quả trên sau khi đã chén đẫy các món ăn khác.

icon-01-list Bơ – Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhờ hoa quả số 2

5 TUYỆT CHIÊU giảm mỡ bụng nhờ hoa quả 2

 Bơ – Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhờ hoa quả số 2

Bơ là một trong những loại trái cây được phụ nữ yêu thích nhất, và thật may nó cũng nằm trong top 5 loại quả có ích cho vòng eo. Nhờ hàm lượng chất béo không bão hòa ở dạng đơn thể cao, quả bơ tốt cho quá trình tiêu hóa, làm giảm các loại cholesterol có hại. Vitamin A, B, C, E và khoáng chất có trong quả bơ rất tốt cho sức khỏe, tăng cường năng lượng hoạt động cho cơ thể, giúp chị em vẫn có sức để làm việc hiệu quả mặc dù khẩu phần ăn rất ngặt nghèo.

icon-01-list Oliu – cách giảm mỡ bụng nhờ hoa quả an toàn số 3

5 TUYỆT CHIÊU giảm mỡ bụng nhờ hoa quả 4

Giảm mỡ bụng nhờ hoa quả với quả oliu

Tương tự như quả bơ, chất béo trong quả ôliu là dạng chất béo không bão hòa đơn. Chế độ ăn kiêng có loại chất béo này sẽ thúc đẩy tỷ lệ cholesterol có hại sang cholesterol có lợi, giảm thiểu những rủi ro mắc bệnh tim mạch. Đặc biệt, ôliu còn có công hiệu trong việc ngăn ngừa ung thư vú. Có nhiều món từ ôliu cho bạn lựa chọn: salad ôliu, dưa chuột muối ôliu, ôliu trộn tỏi, hoặc thay mỡ động vật bằng dầu ôliu trong khâu chế biến thức ăn, thế là vòng hai cũng giảm được khối mỡ rồi.

icon-01-list Cách giảm mỡ bụng nhờ hoa quả với dừa

5 TUYỆT CHIÊU giảm mỡ bụng nhờ hoa quả 5

Cách giảm mỡ bụng nhờ hoa quả với dừa

Sữa dừa giúp cơ thể chống lại những yếu tố gây hại bên ngoài môi trường và là liều thuốc quý giá cho quá trình tiêu hóa và trao đổi chất. Cùi dừa chứa nhiều protein thiết yếu cho cơ thể. Thành phần hữu cơ trong dừa còn có tác dụng kháng khuẩn, bảo vệ gan trước tác hại của rượu và các chất kích thích.

icon-01-list Đu đủ loại quả không thể thiếu trong thực đơn giảm mỡ bụng nhờ hoa quả

5 TUYỆT CHIÊU giảm mỡ bụng nhờ hoa quả 8

Đu đủ loại quả không thể thiếu trong thực đơn giảm mỡ bụng nhờ hoa quả

Đu đủ chứa nhiều vitamin B, chất xơ và chất chống ôxy hóa, rất tốt cho quá trình trao đổi chất. Một vài miếng đu đủ sẽ giúp bạn bình tĩnh lại trong những cơn thèm đường. Nước ép đu đủ, sinh tố đu đủ hay salad trái cây là những lựa chọn khác khiến thực đơn của bạn đỡ nhàm chán.

Bên cạnh áp dụng giảm mỡ thừa bằng món ăn chay còn có một phương pháp giúp bạn giảm mỡ bụng chỉ sau một lần điều trị duy nhất. Phương pháp này đã được giới chuyên gia thẩm mỹ tại các nước lớn như Mỹ, Nhật… đánh giá cao do đã khắc phục được tối đa những nhược điểm mà các phương pháp hút mỡ khác mắc phải, để đạt được thành tựu tối ưu trong hút mỡ bụng. Và đó chính là công nghệ hút mỡ bụng bằng Laser Lipo thông minh.

icon-02-list Xem thêm: Bất ngờ với quá trình hút mỡ bụng không phẫu thuật bằng Laser Lipo

Để biết thêm thông tin chi tiết về công nghệ hút mỡ bụng này bạn hãy đến trực tiếp địa chỉ thẩm mỹ viện hoặc liên hệ tới Tổng đài Kangnam 1900 6466 để được tư vấn. Hay bạn bớt chút thời gian gửi lại câu hỏi về cho chúng tôi theo from dưới đây, chúng tôi sẽ liên hệ và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Nguồn: http://hutmobung.net

 

Đánh giá bài viết


Bạn đang xem: 5 TUYỆT CHIÊU giảm mỡ bụng nhờ hoa quả trong Tin tức hút mỡ

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x