Học nhanh 2 bí quyết eo thon của Hồ Ngọc Hà

Không ai phủ nhận được Hồ Ngọc Hà dù lịch làm việc kín mít nhưng bà mẹ một con vẫn chăm chỉ luyện tập để giữ vóc dáng eo thon của mình. Sau đây là 2 bí quyết eo thon của Hồ Ngọc Hà, bạn có thể tham khảo và bỏ túi cho mình cách giảm mỡ bụng hiệu quả này nhé.

1/ Bí quyết eo thon của Hồ Ngọc Hà là luyện tập Yoga 

Hà Hồ bật mí bí quyết lấy lại vóc dáng như thời con gái của mình rằng: “Sau hơn 6 tuần sinh con và được sự cho phép của bác sĩ, Hà bắt đầu tập thể dục với những động tác nhẹ nhàng, rồi sau đó tập yoga để cho cơ thể bắt đầu làm quen lại với công việc”. Những ngày tập luyện và chăm sóc bản thân kỹ lưỡng với yoga là một trong những bí quyết eo thon của Hồ Ngọc Hà.

Học nhanh 2 bí quyết eo thon của Hồ Ngọc Hà 1

Học nhanh bí quyết eo thon của Hồ Ngọc Hà

Khác hẳn hình ảnh một Hồ Ngọc Hà sôi động rực lửa với những vũ điệu quay cuồng trong các ca khúc sôi động, trong lúc tập luyện thường ngày, Hà Hồ có vẻ như nhẹ nhàng, thanh thoát hơn với những động tác luyện độ dẻo chân, dẻo hông và dẻo vai… Nhìn các chuyên gia thể dục thẩm mỹ “nắn nót” cho Hà từng mũi chân, nét mặt và nhất là sự cẫn mẫn của Hà qua từng động tác, đủ thấy cô nàng rất bản lĩnh để tập luyện theo đúng phương pháp của các huấn luyện viên. Cô luyện tập Yoga nhằm nâng cao sức khỏe nhất là trong việc giữ gìn thanh sắc cho mình để có được sự trở lại sẽ bùng nổ và hấp dẫn hơn.

Học nhanh 2 bí quyết eo thon của Hồ Ngọc Hà 2

Bí quyết eo thon của Hồ Ngọc Hà là luyện tập Yoga 

2/ Ăn uống hợp lý cũng là bí quyết eo thon của Hồ Ngọc Hà

Hồ Ngọc Hà được coi là cô ca sĩ có vóc dáng “mình hạc xương mai” của sao Việt. Để có được cơ thể quyến rũ, gợi cảm như vậy, cô ấy luôn chọn táo xanh là một trong những thực phẩm bỏ túi không thể thiếu.

Mỗi buổi sáng, cô đều ăn một trái táo xanh trước khi tập luyện, buổi tối khi đi diễn về, thay vì ăn đồ ăn khuya thì cô lại nhấm nháp thêm một trái táo nữa. Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, táo xanh đã giúp Hồ Ngọc Hà luôn giữ vững được phong độ siêu mẫu của mình. Có thể nói dù chọn giải pháp nào cho việc giảm cân thì luyện tập thể dục hợp lý và có chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn sớm có được vóc dáng như mong muốn.

Học nhanh 2 bí quyết eo thon của Hồ Ngọc Hà 123

Ăn táo xanh nhiều cũng là bí quyết eo thon của Hồ Ngọc Hà

Bên cạnh những áp dụng những bí quyết eo thon của Hồ Ngọc Hà, còn một bí quyết kỳ diệu khác giúp bạn không cần ăn kiêng, hay luyện tập vất vả mà vẫn có được vóc dáng mảnh mai, thon gọn quyến rũ. Đó chính là phương pháp hút mỡ bụng công nghệ Laser Lipo. Đây là phương pháp hút mỡ bụng được giới chuyên gia thẩm mỹ tại các nước lớn như Mỹ, Nhật… đánh giá cao do đã khắc phục được tối đa những nhược điểm mà các phương pháp hút mỡ khác mắc phải, để đạt được kết quả hút mỡ bụng tối ưu nhất.

icon-02-list Xem thêm: Bất ngờ với quá trình hút mỡ bụng không phẫu thuật bằng Laser Lipo

Nếu bạn mong muốn có được vóc dáng thanh mảnh như Hồ Ngọc Hà bạn hãy đến trực tiếp địa chỉ thẩm mỹ viện hoặc liên hệ đến Tổng đài Kangnam 1900 6466 để được tư vấn và thăm khám. Hay bạn cũng có thể để lại câu hỏi thắc mắc theo from dưới đây, chúng tôi sẽ liên lạc và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Hoặc gọi ngay 19006466

Đánh giá bài viết


Bạn đang xem: Học nhanh 2 bí quyết eo thon của Hồ Ngọc Hà trong Tin tức hút mỡ

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x