Bật mí cho bạn thực đơn giảm mỡ bụng cực hay

Bạn đang thực sự  tăng cân và muốn tìm cho mình giải pháp hiệu quả nhất. Bài viết dưới đây chúng tôi xin bật mí cho bạn thực đơn giảm mỡ bụng cực hay, hãy cùng tham khảo để giúp kiểm soát tốt trọng lượng cơ thể của mình nhé.

Bật mí cho bạn thực đơn giảm mỡ bụng cực hay 1

Bật mí cho bạn thực đơn giảm mỡ bụng cực hay

1. Thực đơn giảm mỡ bụng ngày 1

— Bữa sáng: Đậu phụ, bánh bao

— Bữa trưa: Súp lơ xanh, cá hấp, nửa bát cơm

— Bữa tối: Măng tươi, đậu phụ sốt thịt băm, một bát cháo

2. Thực đơn giảm mỡ bụng ngày 2

Bật mí cho bạn thực đơn giảm mỡ bụng cực hay 6

Một ít trái cây vào buổi sáng trong thực đơn giảm mỡ bụng của bạn

— Bữa sáng: Một ly sinh tố trái cây và 1 bát canh cải

— Bữa trưa: 300 ml nước ép trái cây,  rau củ, một ít xúc xích

— Bữa tối: Dùng khoảng 150 g cá hấp, 1 hộp sữa chua ít béo

3. Thực đơn giảm mỡ bụng ngày 3

— Buổi sáng: một đĩa hoa quả trộn, một cốc nước ép hoa quả tươi.

— Buổi trưa: một đĩa sa lát rau tươi, một cốc nước lọc.

— Buổi tối: một bát canh.

4. Thực đơn giảm mỡ bụng ngày 4

Bật mí cho bạn thực đơn giảm mỡ bụng cực hay 7

Thêm thịt xông khói và trứng cho thực đơn giảm mỡ bụng ngày 4

— Ăn sáng: Thịt xông khói và trứng.

— Ăn trưa: salad gà với một ít dầu ôliu.

— Bữa tối: thịt heo với rau.

5. Thực đơn giảm mỡ bụng ngày 5

— Bữa sáng: 1 ly cà phê ít đường

— Bữa trưa: 1 bắp cải luộc  với 1 trứng luộc

— Bữa tối: 100g thịt gà (bỏ da) và rau xanh

6. Thực đơn giảm mỡ bụng ngày 6

Bật mí cho bạn thực đơn giảm mỡ bụng cực hay 8

Thực đơn giảm mỡ bụng sáng ngày 6

— Sáng: 1 tách càfê và 1 muỗng đường, 1 miếng bánh mì nướng
— Trưa: 2 trứng luộc chín, 1 củ cà rốt sống nhai kỹ
— Tối: 250g thịt gà, 1 bắp xà lách với dầu ăn và chanh

7. Thực đơn giảm mỡ bụng ngày 7

— Sáng: 1 tách trà không đường
— Trưa: không ăn gì, chỉ uống nước
— Tối: 200g thịt cừu nướng, 1 trái táo
Bật mí cho bạn thực đơn giảm mỡ bụng cực hay 2

Laser Lipo – liệu pháp giảm béo nhanh hiệu quả nhất hiện nay

Nếu như  việc giảm cân bằng thực đơn làm giảm mỡ bụng chỉ mang lại hiệu quả đối với những người có lượng mỡ dư thừa ít và đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Thì hiện nay, cùng với sự phát triển của ngành công nghệ thẩm mỹ, phương pháp hút mỡ bụng bằng công nghệ Laser Lipo đang ứng dụng rất thành công tại TMV Kangnam, được rất nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn.
Bật mí cho bạn thực đơn giảm mỡ bụng cực hay 5

Kết quả hút mỡ bụng bằng Laser Lipo tại Kangnam

Đây cũng là công nghệ hút mỡ tiên tiến được rất nhiều khách hàng trên thế giới ưa chuộng như: Anh, Pháp, Mỹ… Tính năng vượt trội của công nghệ hút mỡ laser Lipo là sử dụng nhiệt năng nhằm phá vỡ các mô mỡ, làm đứt gãy các sợi  Celluit và hóa lỏng chúng đào thải ra ngoài bằng thiết bị nội soi chuyên dụng. Năng lượng mỡ trong cơ thể sẽ nhanh chóng bị tiêu hủy mà hoàn toàn không gây sẹo, không xâm lấn hay gây tổn thương tới các mô lân cận.

Mọi thông tin chi tiết hơn về thực đơn làm giảm mỡ bụng và phương pháp hút mỡ bụng bằng công nghệ nội soi Laser Lipo bạn hãy đến trực tiếp địa chỉ thẩm mỹ viện hoặc liên hệ đến Tổng đài Kangnam 1900 6466 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

 

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem Bật mí cho bạn thực đơn giảm mỡ bụng cực hay trong Tin tức hút mỡ

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x