Gioi thieu dich vu Quy trinh dich vu Che do cham soc dich vu Hoi dap dich vu Dang ky dich vu

Giảm cân nhanh với bí đao mỗi ngày

Bí đao được xem là thực phẩm giúp bạn giảm cân, giảm mỡ hiệu quả mà an toàn. Phương pháp giảm cân nhanh với bí đao đã được nhiều chị em áp dụng và đã thực sự giảm cân thành công. Hãy cùng tìm hiểu về thành phần của bí đao cũng như tác dụng của bí đao trong liệu pháp giảm béo.

Giảm cân nhanh với bí đao mỗi ngày

Giảm cân nhanh với bí đao mỗi ngày

Có lẽ đây là cơ sở để dân gian cho rằng bí đao có tác dụng giảm béo, chống mập phì chăng? Đặc biệt, dân nhiều địa phương ở Trung Quốc có thói quen uống nước nấu từ bí đao vào những ngày hè oi bức.

Quy trình thực hiện giảm cân nhanh với bí đao xanh như sau:

- Bữa sáng và bữa trưa thì vẫn ăn đầy đủ và bình thường

- Bữa chiều lấy 500g bí đao xanh và luộc rồi sau đó ăn thay cơm + uống nước bí đao luộc.

Vì sao nhiều người chọn cách giảm cân nhanh với bí đao?

Giảm cân nhanh với bí đao mỗi ngày 1

Giảm cân nhanh với bí đao được khá nhiều người áp dụng

Thành phần chủ yếu của bí đao là nước, nhiều chất xơ, không chứa lipid. Cứ 100g bí đao có 0,4g protid, 2,4g glucid, 19mg canxi, 12mg phosphor, 0,3mg sắt, nhiều loại vitamin (A, B1, B2, B3, B9, C, E… và khoáng chất như kali, phosphor, magne…). Do hàm lượng dinh dưỡng thấp, cung cấp ít năng lượng, giàu chất xơ và yếu tố vi lượng, nên bí đao luộc hoặc hấp được xem là món ăn lý tưởng cho người thừa cân.

Những phân tích cũng cho thấy trong bí đao có hyterincaperin. Hợp chất này có khả năng ngăn không cho đường chuyển hoá thành mỡ trong cơ thể, nhờ đó mà cản trở sự tích luỹ mỡ dẫn đến béo phì.

Dùng bí đao thế nào đúng cách, khoa học?

- Những chị em bị huyết áp thấp sẽ không áp dụng được biện pháp này vì bí đao thì calo ít lắm, 100g bí mới có 15calo nên sẽ làm hạ huyết áp của các chị em. Với những chị em bị huyết áp thấp muốn giảm cân thì cứ nên ăn uống như bình thường vào bữa tối và chỉ coi bí đao xanh như một loại rau mỗi ngày.

Giảm cân nhanh với bí đao mỗi ngày 2

Giảm cân nhanh với bí đao

- Nếu thấy ăn bí đao luộc quá nhàm chán trong chiến dịch giảm cân của mình thì bạn có thể uống nước ép bí đao nhé. Uống nước bí xanh tuy cho hiệu quả hơn nhưng uống thử thấy khó uống lắm nên tôi tin chắc các chị em sẽ không duy trì được việc uống nước bí đao lâu dài. Với lại, uống nước bí đao phải nên uống trước khi ăn vì sẽ làm giảm cảm giác đói và từ đó giúp giảm cân.

- Ăn bí đao tuy được coi là thực phẩm lành mạnh cho sức khỏe con người nhưng hãy xen kẽ việc ăn bí đao với các loại rau củ khác. Một tuần 4 bữa ăn bí đao thay cơm là ổn.

Tuy nhiên để giảm cân hiệu quả còn phải có chế độ vận động thể dục thể thao và dinh dưỡng hợp lý, chứ không thể chỉ ăn bí đao trừ cơm thôi là đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn. Vì vậy, nếu bạn không thể kiên nhẫn để chờ đợi được kết quả từ cách giảm cân nhanh với bí đao, bạn có thể tham khảo công nghệ hút mỡ Laser Lipo tại Kangnam.

Giới thiệu 2

Bác sĩ tiến hành hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo cho khách hàng

Laser Lipo được thực hiện đơn giản, nhanh chóng chỉ cần 1 lần thực hiện duy nhất nên hoàn toàn hiệu quả hơn so với phương pháp giảm cân bằng bí đao. Laser Lipo chỉ tác động trực tiếp lên các mô mỡ dưới da, không ảnh hưởng đến các mô xung quanh, giảm mỡ bụng hiệu quả và tuyệt đối an toàn với sức khỏe. Đồng thời, năng lượng từ sóng laser còn giúp tăng sinh collagen tại vùng điều trị để làm săn chắc và căng mịn da, khắc phục hoàn toàn tình trạng lồi lõm và chảy xệ của các phương pháp giảm mỡ khác.

Nếu bạn muốn được tìm hiểu thêm về công nghệ hút mỡ bụng Laser Lipo, bạn có thể gọi điện đến Tổng đài: 1900 6466, để lại thông tin theo form bên dưới hoặc đến trực tiếp địa chỉ TMV Kangnam để được giải đáp chi tiết.

 

Bác sĩ tư vấn (24/7) 1900.6466

Hoặc điền đầy đủ thông tin, Chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc sớm nhất
Lưu ý: Hiệu quả tới 95% tùy vào cơ địa của từng người

Bình luận chỉ định Bình luận Facebook

Bài viết được quan tâm
x