Gioi thieu dich vu Quy trinh dich vu Che do cham soc dich vu Hoi dap dich vu Dang ky dich vu

Giảm vòng eo nhanh chóng

 Một vòng eo thon gọn, săn chắc luôn là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, thời gian, tuổi tác, sinh đẻ…chính là những tác nhân khiến vùng bụng trở nên chảy xệ, dư mỡ gây mất thẩm mỹ khá lớn. Sau đây là một số bí quyết hay giúp bạng giảm vòng eo nhanh chóng  để sớm lấy lại thân hình gợi cảm như thời con gái

Rau xanh

Giảm vòng eo nhanh chóng1

Bạn muốn eo thon, bụng phẳng? Hãy tích cực ăn rau xanh. Tất cả các loại rau xanh chứa rất ít calo và nhiều chất xơ, chúng cũng cung cấp một số vitamin và khoáng chất quan trọng làm giảm tình trạng trữ nước trong cơ thể gây đầy bụng và khó chịu. Tích cực thêm rau xanh vào bữa ăn của bạn sẽ làm hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cơ thể nhẹ nhõm và thoải mái hơn.

Thở đều và hóp bụng

Giảm vòng eo nhanh chóng2

Nhịp thở cũng là một trong những yếu tố giúp vùng cơ bụng của bạn trở nên săn chắc và khỏe khoắn hơn. Các chuyên gia khuyến cáo chúng ta nên luyện tập hít thở đều đặn và hóp bụng tự nhiên. Tuy lúc đầu không thoải mái lắm nhưng khi quen dần, bạn sẽ ngạc nhiên khi vòng eo của mình trông thon gọn tự nhiên như ý muốn.

Tập cơ bụng 

Bài tập cơ bụng đơn giản sẽ giúp tác động vào vùng mỡ thừa giúp chúng săn chắc lại. (Bạn nằm trên sàn, hai tay để sau gáy, hai chân duỗi thẳng, nâng đầu lên từ từ hít vào rồi thở ra cho đến khi đầu chạm được vào các ngón chân. Thực hiện khoảng 20 động tác/ngày).

Uống nhiều nước

Giảm vòng eo nhanh chóng3

Nước giúp đào thải những thứ cặn bã ra ngoài vì vậy uống nước nhiều rất có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa một phần chất béo cũng theo đó mà ra ngoài. Tăng cường uống nước chính là giải pháp để bạn nhanh chóng có được vòn eo thon gọn. Một cốc nước trước bữa ăn sẽ giúp bạn giảm lượng thức ăn, nước tuy làm no bụng nhưng lại không chứa bất kỳ lượng calo nào.

Giảm vòng eo nhanh chóng bằng công nghệ laser Lipo 

Giảm mỡ bụng bằng Laser Lipo là phương pháp giảm béo tiên tiến hiện nay, mang lại hiệu quả vượt trội chỉ sau một lần điều trị. Laser Lipo là sự tổng hợp 3 tác động: phá vỡ tế bào mỡ thông thường, làm lỏng lẻo liên kết Cellulite; hóa lỏng mỡ triệt để và sắp xếp lại collagen, tạo hiệu ứng săn chắc da sau điều trị.

Sóng laser giúp phá vỡ tế bào mỡ, làm lỏng lẻo liên kết các tổ chức Cellulite, phân hủy và hóa lỏng mô mỡ, giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da, sau đó đưa toàn bộ mỡ thừa ra ngoài cơ thể.

Tạo hiệu ứng làm săn chắc da: bác sĩ sử dụng mức năng lượng từ laser với bước sóng 980 nm, tiến hành sắp xếp lại các collagen dưới da, đồng thời kéo theo hiệu ứng săn chắc da giúp vùng điều trị không bị nhăn, rúm mà trở nên căng mịn, săn chắc hơn.

Ưu điểm của công nghệ này là các mô mỡ bị hóa lỏng và đưa ra ngoài cơ thể một cách triệt để, do vậy không có khả năng tích tụ trở lại như các công nghệ biến mô mỡ thành dạng dầu, giữ kết quả giảm béo dài lâu. Hơn thế nữa, khách hàng có thể ra về và trở lại công việc thường ngày của mình, không cần lưu lại bệnh viện để theo dõi.

Bạn có thể tham khảo thêm tại đây :http://hutmobung.net

Đánh giá bài viết

Bác sĩ tư vấn (24/7) 1900.6466

Bình luận chỉ định Bình luận Facebook

Bài viết được quan tâm
x